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小芬我自從生了米米以後,產後肚皮變的非常鬆弛,
但礙於主持人的工作忙碌、工時又不固定,
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大腿內側的肥肉從少女時期開始就一直是我的心頭大患
常常讓我穿牛仔褲、穿短褲都很尷尬
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╮(╯◇╰)╭唉唷媽呀 我被偷拍上周刊了
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身為女人,平時就很注重身材,懷孕時更怕胖到自己,產後也需要保持運動維持身材。但是還是有多餘的脂肪擋在馬甲線前頭,看看我的肚子肉肉~
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首圖心聲:這篇醞釀好久喔~!!!!!
大家也知道我這個夏天可以說是非常積極的在運動健身
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這次要來分享的是我的消肚大作戰,我到星和診所(桃園)嘗試了「歐萃學超音波系統」,俗稱標靶震波,大家一起來看看我前後做了三次後的心得吧~
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我承認我在韓國真的太放肆了(淚),因為天氣太熱就只想躲在室內,所以行程滿滿的都是吃啊,就連宵夜也失心瘋的選了炸雞。因為衣服向來都是選很寬鬆的洋裝,當下其實也不以為意,回台灣後一量體重差點昏倒啊,嗚嗚嗚嗚嗚,還好出國前有先見之明,有先預約了星和診所的「歐萃學超音波系統(標靶震波)」,原本還擔心我的代謝低於基礎代謝會不會效果不好,但效果還算不錯只做了一次就 -3 公分的腰圍,讓我罪惡感不那麼重XDD。
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首圖心聲:這篇醞釀好久喔~!!!!!
大家也知道我這個夏天可以說是非常積極的在運動健身
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