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炎炎夏日，溫度一天比一天高，紫外線指數也節節升高，這個時候防曬如果沒做好，除了會變黑美人外，也要小心曬傷而造成皮膚脫皮、過敏、紅腫…等等症狀喔~話說小編很容易曬傷，所以從小就很注意防曬呢~今天要分享給美眉們防曬的要點喔~

1.防曬重點部位

最容易發生曬傷的部位多半都是陽光直射皮膚的部份，像是後背部、後頸部、頭頂、機車騎士的手背等，所以這些部位一定要加強塗抹防曬品，或注重遮蔽效果，少穿深色衣服，以免產生聚熱效果。

2.何時該補充防曬乳？

一般說來，出門前30分鐘要做好防護，尤其是游泳前，有些人汗流得很多，又擦了沒有防水功能的防曬乳，下了水就會很容易被沖洗掉。但就算使用了防水防曬乳，仍需40~80分鐘補充一次若是在冷氣房內，不流汗也不戲水，間隔4小時補充，在戶外流汗不戲水，則1~2小時要補充一次。

3.不小心曬傷了怎麼辦？

曬傷時要冰敷紅癢的地方，不要沖熱水澡，洗澡時採淋浴較好，此外，若感覺到疼痛，應請 皮膚科 醫師開立口服消炎止痛藥、外用燙傷藥或治痱子藥。嚴重一點有出現水泡時，千萬不可把水泡弄破，以免造成二度感染，不容易好。

【小小叮嚀】

曬傷後要補充水分，除了多喝水外，還可以喝西瓜汁、綠豆湯來退火解毒，並要注意避免再次曬傷。

最後小編要推薦一款攜帶方便的防曬聖品給美眉們參考~

亞米娜噴霧防曬白皙精華液SPF50 PA++

★推薦理由：可當定妝、補妝用防曬噴霧，具潤色遮瑕隔離，超清爽不黏膩配方!!

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