星采星和醫美

農曆春節即將來臨，小編已經準備好要好好的休息放鬆順便大吃大喝!

在這個時節天氣也越來越溫暖了，但是春天是一個日夜溫差大的季節，肌膚經歷了漫長冬天的乾冷，隨著氣溫升高，肌膚會需要適應的過度期，這個時候也會特別容易造成敏感脆弱。

今天小編要告訴美眉們如何做好迎接春天的換季保養，讓我們帶著充滿健康光采的活力美肌去拜年唷。

1.    多喝水、勤保濕

做好保濕工作能補充肌膚的水分；多喝水能補充身體的水分和能量，雙管齊下內外補水才會讓飽滿的水潤感由肌膚底層透出來喔!

2.    溫和清潔、減少去角質的次數

季節交替容易讓肌膚處於敏感脆弱的狀態，這個時候更要慎選溫和的清潔產品才不會造成肌膚的刺激，建議挑選氨基酸為主成分的溫和型潔顏產品。同時也要避免太頻繁的去角質以免肌膚防禦力降低!

3.    給肌膚輕食保養

隨著氣溫逐漸上升，如果還是持續使用冬天的滋潤型保養品，可能會讓皮膚吃不消而長出紅紅的小疹子，這個時候需要給肌膚較清爽的保養品，且保養的程序可以不用太繁複，讓肌膚趁這個時候好好的休息放鬆!

4.    保持規律的作息及均衡飲食

熬夜、菸酒、油炸食品會刺激肌膚容易產生發炎狀態。充足的睡眠、均衡的營養攝取才能讓肌膚維持在正常健康的狀態喔!

遵從以上小編提供的換季保養的小撇步，可以不用擔心肌膚敏感找上門!

不過小編體諒美眉們在難得的過年假期難免會熬夜守歲、打牌，或者是放鬆一下吃些較油膩的食物，這個時候除了補充維他命之外，在保養方面可以著重在簡單的保濕產品即可，做好保濕工作可以調整肌膚油水不平衡狀態，避免小痘痘冒出來打招呼喔!